Kilo vermek isteyen hastaların özverili, disiplinli ve sıkı bir çalışma gerektiren bir sürece hazır olmaları gerekir. Bazı hastalarda kilo verme sonrası elde ettikleri formu korumak kilo verme süreci kadar önemli olabilir. Kilo verme konusunda belli bir mesafe kat etmiş olan hastaların yeniden kilo almaları cesaret kırıcı olmaktadır. Zayıflama konusunda hastalarımıza faydalı olduğumuz akupunktur ile zayıflama ve tekrar kilo almaya karşı akupunktur ile alınabilecek önlemler elbette bulunmaktadır.
Neden Tekrar Kilo Alımı Olur?
Fazla kilolarını başarılı bir şekilde veren hastaların bazıları uzun vadede kilo kaybını sürdürmede zorlanır. Metabolizmada meydana gelen değişiklikler, hormonal dengesizlikler, stres ve sağlıksız beslenme alışkanlıklarının tekrar ortaya çıkması gibi faktörler tekrara kilo alımına neden olabilir. Çeşitli yöntemlerle kilo veren hastalar için sağlıklı bir kilo kontrolü için etkili bir strateji geliştirmeleri gerekir.
Akupunktur ile Kilo Verme ve Kilo Kontrolü Nasıl Yapılır?
Akupunktur, ince iğneler yardımı ile vücudun belirli noktalarını uyararak bazı işlevleri gerçekleştirmeyi hedefleyen bir Çin tıbbı uygulamasıdır. Akupunktur ile kilo verme ve ya verilen kiloları koruma tek başına bir çözüm olmasa da akupunktur sayesinde sağlıklı bir yaşam tarzı geliştirmek mümkündür. Akupunktur tedavisi size bu konuda yardımcı olabilir.
İştahı Düzenleme
Akupunktur tedavisi, özel akupunktur noktaları üzerinde etkili olarak açlık hissi ile yeme isteğinin düzenlenmeye yardımcı olur. İştah düzenlemesi, sık sık yeme isteği duyan hastalar için kilo koruma açısından çok önemlidir.
Stresi Azaltma
Stres, kilo vermeyi başaran hastalarda tekrar kilo alımına sebep olabilen yaygın bir faktördür. Akupunktur tedavisi, vücutta doğal olarak bulunan endorfin hormonunun salınımını uyarır. Bu hormon strese karşı kişinin kendisini iyi hissetmesine yardımcı olur. Hastaların stres seviyesi kontrol altına alındığında ise sağlıklı bir şekilde gıda seçimi yapmak kolaylaşır.
Hormonal Dengenin Sağlanması
Akupunktur, insülin ve peptin gibi hormonların salınımını dengeler. Bu sayede hormonal yapı düzenlenir ve kilo kontrolü için metabolik işlevler desteklenmiş olur.
Sindirim Sisteminin Düzenlenmesi
Akupunktur ile sindirim organlarındaki kan akışı iyileştirilir. Böylece şişkinlik veya kabızlık gibi sindirim sistemi sorunları ortadan kaldırılarak fonksiyonları normal hale getirilir. Sindirim sisteminin sağlıklı çalışması kilo kontrolü açısından olmazsa olmaz hususlardan bir tanesidir.
Enerji Seviyesinin Yükselmesi ve Motivasyon
Akupunktur ile zayıflama ve kilo kontrolü tedavisi gören bazı hastalarda seanslar sonunda ciddi bir enerji artışı ve motivasyon sağlanır. Bu durum, hastaların kilo kontrolünü sağlama ve düzenli olarak fiziksel aktivitelere katılma kararlılığını olumlu yönde etkiler.
Akupunktur ile Zayıflama Sonrası Yapılması Gerekenler Nelerdir?
Hastaların iradelerini ortaya koymaları ile birlikte akupunktur ile kilo verdikten sonra tekrar kilo alınmaz. Akupunktur çeşitli vücut sistemlerinin birbirine bağlı çalıştığı prensibine göre tedavi eder. Akupunktur ile zayıflamadan sonra tekrar kilo alımına sebep olan faktörler tespit edilerek buna göre tedbir alınması kilo kontrolünü sağlamaya yardımcı olur.
Akupunktur ile zayıflama sonrası yapılması gerekenler şunlardır:
- Kilo alımına neden olan bir hastalık varsa tedavi edilmeli.
- Uygun porsiyon kontrolü ve dengeli bir diyet yapılmalı.
- Düzenli fiziksel aktivite ve egzersizler ihmal edilmemeli.
- Sters yönetim teknikleri uygulanmalı, gerekirse uzman desteği alınmalı.
- Diyetisyen desteği alınmalı.
- Uzman kontrolünde akupunktur seanslarına devamlılık sağlanmalı.
Ayrıca özellikle bölgesel yağlanma sorunlarına karşı mezoterapi yönteminden de faydalanılabilir. Bunun yanında zayıflama ile beraber ortaya çıkan toksinlerin atılması için ozon tedavisi de önerilmektedir.
Hastaların kesinlikle umutsuzluğa kapılmaması çok önemlidir. Alanında uzman bir akupunktur uygulayıcısı ile kilo verme ve kilo kontrolü sağlanabilmektedir. Bunun için siz de Uzman Dr. Muhsine Zeynep Yavuz’un İstanbul’da bulunan Tamamlayıcı Tıp ve Medikal Estetik Kliniği ile iletişim kurarak akupunktur ile zayıflama konusunda daha detaylı bilgiler alabilirsiniz.